スポーツブラの最適なフィット感とは？

フィット感が良くないスポーツブラは、バストをサポートしないばかりか、着け心地が良くありません。しっかりバストをサポートしてくれるスポーツブラを探すには、まず、毎日身につけるブラのサイズを確認します。

幸いにも、わざわざメジャーを使わなくても最適なフィット感のブラを見つけることができます。ブラと鏡があれば、バンドとカップのフィット状態をチェックできます。では、スポーツブラが正しくフィットしているかをチェックする方法をご説明します。

バンドは、スポーツブラがバストをサポートする上で最も重要な部分です。
バンドはぴったりとして、キツすぎない。そして、身体に対して水平に位置していれば、それがバンド部分の正しいサイズです。

もしバンドが背中に食い込むようなら、それはキツすぎで痕が残ってしまいます。バンドが背中でずれ上がってしまうようなら、ゆるすぎでサポート力が不十分です。
肩紐に指１本入るのが適正サイズです。最初はきつく感じるかもしれませんが、徐々になじんでくるはず。

ストラップは、ずれ落ちたり食い込んだりせず、肩の上に心地よく乗っていなくてはなりません。バンドがバストをサポートする最も重要な役目を果たすのに対し、ストラップはカップの位置を固定し、身体に密着させる役目を果たします。

もし、ストラップがキツすぎるなら、肌に食い込み痕が残ってしまいます。
肩とストラップの間に指が２本入るのが適正サイズです。最初はきつく感じるかもしれませんが、徐々になじんでくるはず。

正しいサイズのカップなら、バストがはみ出したりズレたりせず、全体をもれなく包んでくれます。

上部や脇からバストがはみ出す場合は、カップサイズが小さすぎます。カップの内側に余分な隙間があるようなら、カップサイズが大きすぎる証拠です。

フィットするだけでなく着け心地が良いスポーツブラを見つけることは容易ではありません。さらに、ワークアウト時にバストをしっかりとサポートできるかどうかもブラ選びの重要ポイントです。新しいスポーツブラを選ぶ時は、自分のサイズ、ワークアウト内容、運動の激しさの度合いを考慮した上で選択しましょう。adidasスポーツブラは、サポート力がライト、ミディアム、ハイの３段階に分かれています。ヨガや筋トレ、ランニングやHIITなど使用するシーンに応じて適切なブラから選択できます。

自分に合ったサイズを選んでいるかどうかをより正確にチェックしたいなら、メジャーを使ってサイズを測ってみましょう。ブラを付けていない状態で、できるだけメジャーを肌に密着させて測ってください。

1.メジャーを背中からバストの一番高い部分に巻いて、カップのサイズを測ります。メジャーが水平であることを確認してください。心地よく深呼吸できるようにしながら、ぴったりとフィットする必要があります。サイズを測ったら、その結果をメモしましょう。

2.背中からバストの下部へと、メジャーを身体に巻き付けるようにしてバンドのサイズを測りましょう。バストの上ではなく、胴体の上に捻れることなく水平に位置するように調整してください。必要に応じてバストを持ち上げて調整してみるとよいでしょう。繰り返しますが、メジャーがしっかりと身体に巻き付いている状態で、深く息をしても苦しくない程度が最適です。サイズを測ったら、その結果をメモしましょう。

3.最後に、２つの計測結果から該当するブラサイズを見つけましょう。
もしフィッティングに不安があれば、最寄りのadidas直営店に足を運んでみてください。トレーニングを受けたadidasスタッフがあなたのサイズに適したブラを提案してくれます。