ランニングをする時はゴムのドローコードを引っ掛けて固定する感じだがこのゴムの長さがやや短めで調整して一番長い状態でもある程度引っ張って引っ掛ける感じ。 調整は利くのでこのゴムはもう少しだけ長くても良かったかも。 ドリンクボトルの取り付け角度は絶妙でドリンクを取り出し易い。 ウォーキング程度ならゴムで固定しなくてもボトルが落下することは無いです。 ちなみに製品写真のようなボトルは付属しません。 市販のペットボトルやマイボトルなんかを入れて使います。 小物入れ部分は伸縮性があるとは言えそれほど大きな物は入りません。 ワイヤレスイヤホンや家の鍵、小銭や紙幣なんかを入れておく感じで使うイメージだと思います。 スポーツしてて喫煙者は少ないとは思いますが例えばタバコの箱くらいのサイズになると入らないと思った方が良いです。